患有头上牛皮癣的朋友往往都很痛苦，这往往影响了患者的形象，有的甚至不敢出门，对患者的心理有很大的障碍。严重影响了患者的生活和工作。头上有牛皮藓不要心急，治疗时不能用激素、免疫抑制剂类药、副作用很大，引起皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张、色素斑、多毛，长期服用会产生依赖性，会让人变胖。产生骨质疏松，还会损害肝脏，在治疗的同时日常生活中要注意调养，平时多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，有充足的睡眠，保持良好的精神状态都是很重要的。

　　一些涂抹的药膏类药，不能从根本上解决有牛皮藓怎么办的问题。所以一般是不可取的。特别是含激素一类的外用药，千万不可用。因为用了暂时减轻，不用就会加重。这样会形成严重的恶性循环。不但治不好，反使病人的皮肤形成了无法弥补的损伤。保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是治疗牛皮癣的一剂良药。适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力。养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。