吃什么可以有效预防痤疮?痤疮俗称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等。是发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。对于痤疮我们最主要的就是做好痤疮预防工作。下面介绍了几种可以有效预防痤疮的食物，希望可以帮助到您。

　　吃什么可以有效预防痤疮

　　吃什么可以有效预防痤疮?以下就是可以有效预防痤疮的食物介绍：

　　1、百合：性平味甘、苦，清除肺热，润肤。

　　2、薏苡仁：性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。

　　3、绿豆：性凉味甘，有清热解毒功能。

　　4、炒决明子：性平味咸，通大便，解毒，明目。