编辑推荐:吃香蕉的十大神奇功效
在怀孕期间坚持朝九晚五的作息时间,一部分孕妇坦言是出于经济压力,而另一部分孕妈妈舍不得提前离开办公室的理由则是忙惯了,突然一离开工作呆在家中,真的有被社会抛弃的恐惧。
一名健康的孕妇选择一面怀孕一面工作,至少可以带来以下的好处。
1、减少孕妇独自闷在家中产生的“致畸幻想”
一部分抑郁或敏感气质的女性,越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”,担心孩子生下来兔唇等,越是“闲而生愁”的孕妇,这种“致畸幻想”越是频繁而强烈。忙碌会冲淡这种可笑的担忧,尤其是当所有同事都表扬你“气色很好”,“育儿知识储备丰富”,“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时,“致畸幻想”不知不觉会消失。
2、扩大了孕妇的接触范围和运动量并使之保有乐观情绪
保持适宜的运动量是增加未来顺产几率的关键因素之一,尤其在怀孕六个月以后,如果没有外出工作的动力,人就会变懒,觉得一动就吃力,而“懒惰不思动”将导致体重激增以致难产几率增加。另外,出去工作也会使怀孕女性的接触范围扩大,而且不论是原先争强好胜的同事还是锱铢必较的客户,在这一阶段都很少会对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人态度的友善,对孕妇保持乐观情绪将十分有益。
3、工作之余可以汲取多元化的育儿经验
相当一部分的怀孕女性认为,这一阶段是她们与已育女同事关系最融洽的阶段,“腹中的孩子几乎成为我快乐的护身符”。那些作为过来人的女同事将提供相当数量的育儿经念供你借鉴,让你体会到别样的温暖。这些贴心经验可比你呆在家中由老保姆传授的科学,客观得多!
4、脱离岗位的时间越短“返岗恐惧症”发生的几率越小
随着竞争压力的递增,一旦放假松懈下来,人们普遍对重返高强度的工作节奏心生畏惧。有些女性一怀孕就辞职或请假,孩子一岁了才考虑要重新工作,但长期与社会脱节更会加深返岗恐惧症。因此,坐办公室的女性应该工作到预产期之前三到五天;而且生产一个月以后也应该尽快回复对资讯的关注,多与上司、同事联络,多关心行业动向,这样返岗才会成为一种期待,而非“恐慌”。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(2274)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(3651)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(1924)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(8535)
A:你好,有些胎儿的问题孕妇会有感觉,比如缺氧就会导致胎动频繁或者减少。如果是发育异常这种一般用户没有什么反应。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议根据血红蛋白情况,如果贫血严重,单纯的靠食疗效果有限,需要使用铁剂就诊贫血,并且定期复查,了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:血压在孕期是不断的波动的,如果偶尔高一般问题不大,可以通过运动和调整饮食调整,尽量每天进行1到2次的血压测量。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇便秘的治疗主要是饮食调理。因为孕妇是特殊个体,用药要特别谨慎,药物治疗往往会造成患者对药物的依赖。研究建议孕妇要照顾好胎儿,对孕妇来说防治便秘最好的方法就是饮食调理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院