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妊娠早期的孕妇需补充钙吗
由于孕妇体内生理代谢和胎儿骨组织生成发育均需要大量的钙,所以孕妇的钙需要量增加。胎儿所需的钙是从母体获得的,即使母体缺钙时,胎儿仍然要从母体吸取一定的钙。如果孕妇仍维持怀孕前钙的摄入量,就会引起孕妇缺钙。
孕妇缺钙时容易出现小腿肌肉痉挛,即抽筋。严重时母体骨骼和牙齿就会脱钙,引起腰痛、腿痛、骨头痛、手足抽搐及牙齿脱落等,甚至导致骨质软化症、骨盆变形,造成难产。缺钙对胎儿来讲危害也很大,胎儿缺钙致胎儿骨骼发育不良,产生新生儿先天性佝偻病,因此孕妇应适当多吃含钙丰富的食物。
孕妇补钙是越多越好吗?
有的孕妇误认为钙吃得越多越好,不仅吃了大量含钙食品,而且还吃了很多钙片,这样对胎儿并没有好处。胎儿摄取了过多的钙使胎儿骨骼坚固,在临产过程中不利胎头塑形,如果官缩过强可引起新生儿颅脑损伤,因此钙的摄人不能过多,以不发生孕妇抽筋为合适。
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