编辑推荐:女人睡前必吃的十种食物
孕妇并不一定要绝对禁止吃辣椒,但一定要适量,以免刺激肠胃,引起便秘、血流量加快等。
怀孕期间由于增大的子宫对消化道有压迫,所以孕妇很容易便秘,如果吃辣椒,尤其是干辣椒太多,更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气,腹压就会随着加大,从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足,容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。如果孕妇临产吃辣椒,可间接地引起子宫破裂、子痫等。如果属于前置胎盘的孕妇要绝对禁止吃辣椒。
我还是建议孕妇在孕期不要过多地摄入像辣椒这样的辛辣食物,还要提醒一下,超市里卖的老干妈这样经过加工过的辣椒,孕妇最好也不要吃,因为这里面含有亚硝酸胺盐和防腐剂。
吃辣椒的好处
辣椒确实有很多好外,每100克辣椒维生素C含量高达198mg, 维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富,可以提高高机体的免疫功能。
在怀孕早期由于妊娠反应,大部分孕妇食欲不佳,适当吃些辣椒,有助于增加食欲. 吃饭不香、饭量减少时,准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲,增加饭量。但同时有一点,准妈妈也要注意,做辣椒时一定要掌握火候,因为辣椒本身所含的维生素C不耐热,很容易被破坏,还有最好避免使用铜质餐具。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(6164)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(9679)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(4126)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(7688)
A:建议孕期注意休息,避免熬夜劳累,多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果,平时少用油辣椒、干辣椒、辣椒面,主食最好选粗粮。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:同时要注意调整饮食,不要吃生冷刺激的食物,比如雪糕,辣椒,冷饮,麻辣烫等等。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:但是不能做得太油腻,也不要放辣椒,最好做的清淡一些。怀孕期间尽量的吃些新鲜的蔬菜和水果。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:根据描述食用大量辣椒,这本就容易引起胃痛,建议自己先多饮水观察两天,如果症状好转了就没关系,如果持续胃痛加重,需要先去医院检查明确后在医生的指导下用药。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院