美国流行病学家德怀尔博士,最近在圣地亚哥举行的美国心脏学会会议上指出:“过量服用维生素c有可能加剧动脉硬化的发展。”
德怀尔博士等人发现:那些服用各种维生素c药丸的人,其颈部大动脉壁的增厚速度比一般人要快,而且维生素c的剂量越大,动脉壁增厚的速度越快。如果每天服用500毫克维生素c,连续服用至少一年后,动脉壁增厚的速度是那些没有服用任何营养品的人的2.5倍。如果这些人在服用维生素c的同时又吸烟,那么动脉壁增厚的速度将达到正常人的5倍。
尽管有研究证实,补充高剂量的维生素会提高白细胞的功能,改善吞噬细胞的嗜菌能力,提高抗体和补体的水平,从而显著提高机体的抵抗力。
但是,美国学者的发现告诉我们,在照顾自己免疫系统的同时也要考虑一下自己的血管。心脑血管病患者尤其需要引起注意。
此外,长期过量服用维生素c,还会诱发尿路结石。痛风、糖尿病、胃十二指肠溃疡患者也应慎用。
我国全军临床营养专业委员会主任委员、第二军医大学附属长海医院营养科主任蔡东联教授此前也认为
每日摄入30毫克维生素c,即可满足代谢要求;每日摄入100毫克,即已达到药理剂量。过量补充维生素c有益无害。
膀胱结石患者饮食方面还是要引起特别的注意,一般建议以清淡饮食为主,多吃富含水分、维生素的新鲜蔬果和富含粗纤维的食物,保持大便通畅。但对于辛辣刺激、比较油腻的食物建议少吃或不吃,容易加重相关症状和病情。
2020-06-26 浏览(5697)
膀胱结石患者术后护理,首先要保持患者导尿管通畅、多喝水,预防泌尿系感染的发生。其次饮食上以清淡、易消化食物为主,多吃富含水分、维生素的新鲜蔬果。尽量少吃或不吃辛辣刺激性的食物。
2020-06-25 浏览(3709)
...清淡、易消化的食物为主,如新鲜的蔬果富含水分、富含维生素,对膀胱结石的症状的缓解有一定的帮助。其次是适当多吃富含膳食纤维的食物,如谷类、薯类。但要尽量少吃或不吃辛辣刺激、比较油腻的食物。
2020-06-25 浏览(5970)
对于膀胱结石患者饮食方面还是要引起一定的注意,以清淡、易消化的食物为主,如富含维生素、水分、粗纤维的新鲜蔬果和五谷杂粮。但对于辛辣刺激性、比较油腻的食物尽量少吃或不吃,可能会对病情产生不利的影响。
2020-06-25 浏览(9613)