孕妇喝茶好吗?茶叶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、、等多种营养成分,是一种极为健康的饮品。尤其是绿茶,里面含丰富的锌元素,对人体大有好处。那么,孕妇能喝茶吗?孕妇喝茶会带来什么后果呢?下面小编就为您解答。
孕妇能喝茶吗——女性几个不建议喝茶的时期
1.月经期不宜喝茶
茶叶中的鞣酸会影响铁质的吸收。经血会消耗掉体内的铁质,通常女性朋友会在月经前后补充铁质。若是在此时喝茶,就会影响身体对的吸收,情况严重时还会产生结石。
2.孕期不宜喝茶
茶中咖啡碱会使孕妇的尿量和心跳次数增加,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。孕妇体内摄入的咖啡碱的量越多,危害也就也严重,严重时可能会导致妊娠中毒。因此孕妇在怀孕期间还是不喝茶的好。
3.孕妇临产期不宜喝茶
产前喝茶,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而导致失眠,倘若孕妇在产前睡眠不足,到分娩时就有可能会出现精疲力竭的情况,甚至会造成难产。由此可见,孕妇临产前也不宜喝。
4.产后不宜喝茶
生产后想亲自的产妇也不宜喝茶。因为茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环,抑制乳汁分泌,造成奶水分泌不足。
孕妇实在想喝茶怎么办?
如果怀孕前就有喝茶的习惯,怀孕了,想喝茶怎么办?偶尔喝一点解解馋也是可以的。但是一定要注意:不能喝浓茶,饮茶的量不能太多。在此小编建议,如果孕妇一定要喝茶的话,最好喝点淡绿茶,因为绿茶中含有丰富的微量元素——锌,对胎儿的正常发育骑着极为重要的作用。
患者如果是假性近视,则要养成良好的用眼习惯,可以通过眼保健操等方式来缓解眼部疲劳。
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首先患者需要作息规律,不要熬夜和过度劳累,另外吸烟和饮酒都会导致卒中风险增加,导致卒中复发
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对于新生儿败血症的预防,应做好围产期的保健,孕妇定期的做产前检查,分娩过程中应严格的进行无菌的操作。
2021-12-17 浏览(4081)
茶叶具有醒神提神的作用,晚上喝茶水可能会影响到患者的睡眠,而导致患者失眠。因为茶叶中主要含有茶多酚的成分有兴奋的作用。
2021-10-17 浏览(9965)
A:在饮食上就需要多加注意,不要吃太油腻的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些含蛋白高的,平时需要多喝水。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:如果喝的话,可以喝点淡淡的茶,或者喝点菊花茶,怀孕了,在饮食上和生活上就需要多加注意。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:如果身体素质可以耐受,不影响睡眠,是可以适量的喝一些淡茶。一定要多吃新鲜的水果和蔬菜以及肉蛋奶类食物,适量补充一些钙剂,有利于胎儿的生长发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:生理期的女性最好喝一些红糖茶,平时多喝一些热水,注意自己的身体状况,适当的进行锻炼。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院