预防女性月经推迟四大要点:
1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
2、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
专家提示:如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(8520)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(3878)
小孩睡觉打呼噜,需要物理和手术方式来预防,打呼噜出现生长发育不正常的情况。
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长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
2023-10-05 浏览(1457)
A:服用抗生素类的药物,治疗疾病期间多休息,不吃刺激辛辣的食品预防药物不良的副作用,影响药物的代谢。
田燕主治医师邹平市中医院
A:如果有备孕计划,常性生活备孕一年大部分都是可以怀孕的。备孕期间口服叶酸预防新生儿神经管畸形的发生。备孕期间一定要保持心情愉快,不要过于紧张。
董丽娟主治医师枣庄市立医院
A:有生育要求的女性,建议在孕早期规范口服叶酸片,可有效预防神经管畸形儿的出生。同时远离烟酒,有毒有害放射性物质。按照医嘱定期孕检。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:备孕前建议夫妻双方同时口服叶酸片,预防神经管畸形的发生。规律作息时间,放松心情,远离烟酒等有毒有害物质。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院