冬季的来临，大家都裹上了厚厚的衣服，很多白癜风患友晚上也穿很厚的衣服来抵御严寒，专家提醒：冬季穿太厚睡觉是一个很不好的生活习惯，只会对身体健康很不利的影响。

　　具体原因在于：人在睡眠时，中枢神经系统活动会跟着减慢，此时白癜风患友的大脑和肌肉功能都进入休息状态，此时脱衣睡眠可以很快消除自身疲劳， 让身体的各个器官得到很好休息。

　　若白癜风患者在睡眠时还穿很厚的衣服，就很容易妨碍患者皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，其次还会对肌肉造成压迫和摩擦，影响自身血液循环，不利于患者的病情康复。

　　此外，在寒冷的冬季，由于衣服厚度的增加，很多患者朋友的白斑得到了很好的遮掩，白癜风患友的也没有夏季的那份顾虑和不安，情绪有着很好的改善，这个时候治疗白癜风也是很有利的