10种因素诱发头痛

　　1、物理因素：能引起颅内外致痛组织炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血。

　　管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

　　2、内分泌因素：如偏头痛在月经期好发，妊娠期缓解。静脉注射前列腺素可引起剧烈的头痛。头痛的发作和缓解往往与内分泌有较密切的关系。

　　3、神经精神因素：当你的身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致头痛的发作。据调查，有84%忧郁症患者都会伴有头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，头也会隐隐作痛。

　　4、环境因素：当你处在高山地带或是在乘飞机时，头痛症状就有可能是环境因素造成的。这是由于脑部血管扩张而导致的血管性头疼的一种。

　　5、药物因素：因药物而导致的头痛，也称为药物诱发型头痛。这是由于服用过多的镇静剂而使头痛加剧，造成功能紊乱。这种头疼多发在每月服用镇静剂十次以上的人身上。

　　6、饮食因素：食用咖啡过量时，会使血管扩张而刺激神经引发头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醛在体内分解，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁。

　　7、味觉因素：由味觉的刺激而导致的头疼是由于此人对气味的抵触反应产生的。容易造成味觉刺激的有新装修的房间的味道，香烟的味道、化学品的味道等等，而且这些气味通常对人体有害。

　　8、睡眠因素：这是比较常见的头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

　　9、疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性头痛。

　　10、除了以上九种主要原因外，像重度贫血、尿毒症的病人及吸烟过多、长期生活在混浊的空气中或高噪声的环境中的人也经常会感到头痛。