宝宝睡前吃太饱会影响睡眠
2009-09-13 15:11 来源:99健康网
宝宝入睡后在床上翻滚的现象是很常见的。
有的家长喜欢喂宝贝吃“夜宵”，宝贝睡前吃得太饱，睡觉后肚子总是胀得难受，所以翻来翻去睡不踏实。
开着灯、被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响宝贝的睡眠质量。
有些家长怕宝贝睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，宝贝感到不适，也会翻来滚去睡不好。
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章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:针对这样的情况，可以首先给孩子补钙，利留碳酸钙颗粒等可以配合补充维生素d，同时可以吃点小儿七星茶颗粒等改善夜寐不安的情况。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:在怀孕三月后，孕妇嗜睡的现象会得到改善，尽量保持多休息，保证睡眠的时间，然后宝宝可以健康发育。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:建议平时注意不要让他剧烈运动或者哭闹，适当多给他吃一点优质蛋白如牛羊肉。，保证充分的睡眠休息时间。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
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