中医认为燕窝:"养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,适宜于体质虚弱,营养不良,久痢久疟,痰多咳 嗽,老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现,燕窝可促进免疫功能,有 延缓人'体衰老,延年益寿的功效。
适宜人群
1.初生婴儿:把燕窝炖溶成水,混合在奶中,或加在米糊中,有帮助消化,调理肠胃或增'加食欲之效果。
2.孕妇:产前服食,可以促进婴儿脑部发'育。
3.产妇:迅速复原身'体,回复青春。
4.儿童:增强体质,有助发'育成长,促进脑部发展。
5.青少年:加速新陈代谢,强壮身'体机能,更可令肌肤更细滑。
6.精神紧张,工作忙碌者:可消除疲劳,舒缓压力。
7.病愈体弱,哮喘患者:恢复体魄,增强免疫力,令呼吸顺畅。
8.睡眠不足,燥热者:清肠热,润肺。
燕窝性平和,味甘淡,故不论体性寒凉或燥热都可服用。
燕窝营养丰富,性甘味平,很适合孕妇进食。但是燕窝根据颜色可分为红、黄、白三种,到底哪一种最适合孕妇食用?
据燕窝堂的燕窝专家介绍,燕窝的不同颜色是由金丝燕吃不同的食物和自然环境决定的。
根据营养学分配,营养师建议女士吃白燕(官燕),白燕中含有丰富的铁元素,具有很好的补血功能,能够弥补女性特殊生理周期带来的影响。
男士更适合吃白燕窝或者血燕,洗肺的功效更好,抵抗污染、吸烟带来的身体不适。
孕妇更适合吃黄燕窝(金丝燕),其含有的丰富的燕窝酸营养成分是胎儿大脑发育的必需成分之一,因为其产量少,近乎没有杂质,最适合孕妇食用。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(1504)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(4035)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(3480)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(1689)
A:你好,有些胎儿的问题孕妇会有感觉,比如缺氧就会导致胎动频繁或者减少。如果是发育异常这种一般用户没有什么反应。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议根据血红蛋白情况,如果贫血严重,单纯的靠食疗效果有限,需要使用铁剂就诊贫血,并且定期复查,了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:血压在孕期是不断的波动的,如果偶尔高一般问题不大,可以通过运动和调整饮食调整,尽量每天进行1到2次的血压测量。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇便秘的治疗主要是饮食调理。因为孕妇是特殊个体,用药要特别谨慎,药物治疗往往会造成患者对药物的依赖。研究建议孕妇要照顾好胎儿,对孕妇来说防治便秘最好的方法就是饮食调理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院