服用阿胶是比较传统的补血方法,因此孕妇补血药建议服用一些阿胶类的,可以服用阿胶颗粒或者阿胶血膏,一次20ml,早晚各一次就可以了。因为阿胶补血颗粒和阿胶补血膏配方一样,只是剂型不同,因此两者均可。当然,选择一些驴胶补血颗粒也是可以的。
孕妇补血药品一定要选择正规厂家生产的,并且仔细阅读说明说,确定孕妇可以服用。
孕妇贫血除服用专门的孕妇补血药之外,还可以选择食疗。如金针菜,其含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维生素 A、B1、C,蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用;
胡萝卜:胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,所以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。除此之外,龙眼肉,黑豆都是适合于孕妇补血很好的食物。
总而言之,在孕期有点轻度贫血是很正常的,但如果是之前就有贫血的毛病,而孕期反而加重的,就需要在医生的指导下选择以上孕妇补血药了。
孕妇贫血是常见的症状,首先,可以通过多吃一些如瘦肉、动物肝脏或者血等动物性食物,建议选用鸡肝或者鸭肝等;其次,红枣枸杞之类的中药补血效果也很好;最后,建议平时不能偏食,饮食多样化,多吃新鲜的水果。
2020-03-31 浏览(8744)
...不能吃枸杞,答案是肯定的。对于孕妇来说,枸杞有安神补血的作用,还能明目、降压、降脂,对胎儿生长发育也有帮助。但如果孕妇出现感冒,发烧等,或其他不适,则不适合吃枸杞。另外,枸杞虽然对孕妇好处很多,但是要...
2020-01-13 浏览(1864)
...C能够促进孕妇对铁元素的吸收,对于气血亏损的孕妇有补血的作用。食用红枣还可以起到养血安神,疏肝解郁的作用。但有妊娠期糖尿病的孕妇要谨慎食用。
2019-06-26 浏览(5186)
坐月子期间,女性应该优先选择的水果有橄榄、奇异果、葡萄、木瓜、香蕉、苹果等。能够提高孕妇免疫系统,起到很好的补血效果,还对孕妇催乳很有帮助。
2019-06-24 浏览(9618)