科普文章

润肺清肝的两大经典食谱

2011-11-23 11:15 来源:99健康网

  促排卵汤:

  枸杞羊肾粥:主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

  莲子猪肚:主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

  雄鸡汤

  主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。

  制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置

  沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。

  服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。

  功效:促排卵。

  主治:对无排卵性不孕症有效。

  注意事项:送子茶 飲用方法:每天早晚空腹飲用一次。 材料:枸杞子10克,女貞子5克,覆盆子5克。

  做法:

  1、鍋中倒入300cc水煮沸,再放入女貞子,覆盆子煮3分鐘。

  2、枸子放入碗中,將煎好的葯汁沖入即可。

  作用:補腎強精,潤肺清肝,有助怀孕,男女皆可飲。

健康百科 更多