睡眠质量高可改善心律失常
专家介绍:高质量的睡眠可以预防疾病的发作。俯卧是最不宜采取的睡姿,因为俯卧会压迫心脏和肺部,影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者,应采取右侧卧的睡姿,保持身体自然屈曲,因为这种姿势有利于血液的回流,以减轻心脏的负担。如果出现胸闷、呼吸困难,可采取半卧位或30度角坡度卧位,从而减少心律失常的发生。
良好的睡眠改善心律失常,同时要注意:
①饮食上,睡前请不要饱食,不喝茶和咖啡等刺激性饮料。
②情绪上,睡前不宜激动、兴奋等。睡前情绪应该放好点。
③活动上,睡前请不要过度锻炼,不宜看一些刺激性的电影等。
美丽的睡眠可改善心律失常,合理的安排好睡觉,改善睡觉治疗,这就有助于改善心律失常。
...异常的。因为正常来讲患者是不应当出现早搏这种类型的心律失常,如果患者仅仅是偶发性早搏,是由于过度劳累、时常焦虑,或者是睡眠质量差、失眠等导致的。如果想进一步评估目前早搏的严重程度,建议患者做动态心电图...
2020-11-10 浏览(4829)
...的作用,同时能够清热、凉血、镇静。朱砂安神丸能够抗心律失常,延长慢波睡眠一期及总睡眠的时间,同时还可以加快入睡的过程,对于失眠者疗效明显。既可以泻火又可以补阴,从而达到改善失眠的目的。
2020-08-18 浏览(8748)
...影响全身的各个系统,比如心脑血管缺氧,就会引起恶性心律失常、脑中风、脑出血等。
2020-06-12 浏览(2854)
其引起的原因常有贫血、睡眠差、紧张,甚至脑供血不足、脑梗塞、颈椎病、心血管的疾病、心律失常、高血脂,甚至近视等原因都可以引起头晕。
2020-01-04 浏览(9026)
A:心律失常平时应注意避免烦躁、焦虑的情绪出现,还有要保证充足的睡眠时间,避免饮食的刺激等。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:患者要随身携带药物,病情发作时及时服用药物。不要吃辛辣刺激的食物,新鲜的水果和蔬菜,多休息,保证充足的睡眠。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:要养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠,注意劳逸结合,适当到户外进行体育锻炼,如散步、太极拳。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:患者要养成良好的生活习惯,避免劳累,不要熬夜,保证充足的睡眠,不要给自己太大的压力,保持心情舒畅,并且在医生的指导下正确服用药物。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院