专家介绍，艾滋病的主要传播途径是性传播，包括同性恋、异性恋和双性恋;其次是血液和血制品传播，包括静脉吸毒共用针具;第三是母婴传播，包括怀孕、分娩和哺乳。预防艾滋病传播的方法如下：

　　1.预防艾滋病的性传播

　　采取健康的生活方式及安全的性行为，正确使用安全套，及时治疗性病。

　　2.预防艾滋病的血液传播

　　不使用未经检测的血液及血液制品;不吸毒，不与别人共用针具吸毒;用未经消毒的器械穿耳、文身等，都有艾滋病病毒传播的可能。

　　3.预防母婴传播

　　艾滋病病毒可在怀孕、分娩或孩子出生后的母乳喂养过程中传播，感染艾滋病病毒的妇女怀孕、生育问题应向专科医生咨询。孕、产妇在孕期或分娩前使用抗病毒药物，可降低母婴传播的几率，HIV阳性的母亲采用人工喂养新生儿， 可减少母婴传播艾滋病毒的几率。

　　4.遵循三原则

　　原则一，青少年只有掌握了预防性病、艾滋病的知识，学会调节性冲动，遵守社会道德规范，才能避免轻率进行危险的性活动，不给自己和他人造成危害。原则二，对不能禁欲的人，要做到夫妻双方或有性伙伴关系的双方相互忠诚。与多人发生性行为是性病、艾滋病传播的重要途径。性活动中接触的人越多，患病的可能性就越大。原则三，正确使用安全套也可以降低患艾滋病的几率。

　　专家介绍，艾滋病患者应做好如下家庭预防措施：

　　1.与艾滋病患者或感染者发生性接触应采取安全措施。

　　2.夫妻间性生活应该使用安全套。

　　3.及时消毒处理被艾滋病患者、感染者的血液、分泌物、排泄物等污染的物品。

　　4.患者内衣应分开洗涤，接触者应定期到医院检查。

　　日常生活中接触艾滋病患者不会感染艾滋病，因此须注意从艾滋病病毒的主要传播途径进行预防，不必盲目恐惧艾滋病。如有艾滋病的常见症状应及时到专科医院诊治。由于艾滋病的潜伏期长，且艾滋病病毒感染者和艾滋病病人更愿意在家里生活，抗艾滋病病毒治疗可在医生指导下在家进行，与家人一起对抗疾病。艾滋病病毒感染者和病人家属应认识到家庭关怀和护理的重要性，学习掌握关怀和护理的知识和技能，及时向艾滋病病毒感染者和病人提供必要的心理关怀和支持。