铁缺乏是孕妇发生贫血病与孕周的进展关系密切,—般在孕28~37周为发病高峰,贫血发病率平均达41.4%,所以从孕13周后饮食中要注意铁的摄取,尤其到孕28周后要增加铁剂的补充,防治贫血。
铁缺乏是孕妇缺铁性贫血发生的主要原因,因此补充铁元素是纠正贫血的主要方法。孕妇缺铁性贫血吃什么好呢?
改善饮食。孕妇可多吃—些含铁丰富的食物,如动物肝脏、动物血、瘦肉类中铁的含量较高,吸收好,蛋黄、豆类、新鲜绿色蔬菜也不可缺少,因为绿色蔬菜中含丰富的叶酸、而叶酸参与血红蛋白的生成,缺乏叶酸可造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。动物肝中既含有丰富的铁和维生素A,也含叶酸,维生素A还有助于铁的吸收,因此每周吃—次动物肝脏对预防贫血十分有益。
口服铁剂。对于轻中度以上贫血,除改善营养外、可在医生指导下服用铁剂治疗。如硫酸亚铁0.3克,同时可口服维生素C 0.1克,在饭后用白开水冲服。
补充叶酸。孕期贫血除服铁剂以外,还需服用小剂量的叶酸,建议每日400微克。这样不仅有利于预防贫血、还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病,但注意不要擅自增大叶酸用量。
如果坚持含铁食谱到宝宝出生数个月后,贫血的妈妈体内的铁贮存量就会恢复正常。但有的孕妇可能需持续口服铁剂直到血常规检查提示血红蛋白到达正常水平。
缺铁性贫血的患者以口服铁剂治疗为主,一些特殊情况下,可能需要静脉补铁治疗。比如孕妇可能需要快速的提升血红蛋白。
2021-08-27 浏览(3957)
...柠檬水当中含有丰富的维生素c可以促进铁的吸收,预防缺铁性贫血的发生。另外,在孕早期喝柠檬水可以有清心开胃的效果,。所以在孕早期不单单要喝柠檬水,还要吃一些比较好消化的,富含营养的食物。
2020-09-30 浏览(2608)
因为血液疾病是特别多,我们需要根据不同的血液疾病来不同的分析。比如像缺铁性贫血,它可以是由于我们摄入不足,由于患者的偏食、挑食以及孕妇、儿童的需求量过多,还有一些慢性的失血,就会导致缺铁性贫血。
2020-04-22 浏览(7584)
孕妇缺铁的原因主要是因为胎儿生长发育的需要,机体需要大量的铁元素,而孕妇本身摄取铁不足所导致。孕妇应多食用富含铁的食物。
2019-12-23 浏览(8460)
A:孕妇缺铁性贫血的治疗主要是口服补铁药物,同时可以适当多进食富含铁的食物,包括菠菜,瘦肉,猪肝,鸭血等。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院
A:孕妇长期贫血,会造成胎儿缺血缺氧,影响胎儿的生长发育,甚至会导致发生一些先天性疾病。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院
A:但是如果缺铁性贫血比较严重的话,就需要口服上补铁的药物,比如可以用多糖铁胶囊,硫酸亚铁片,可以在适当的补充维生素C,这个有助于铁的吸收。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:可以补铁的药物,包括琥珀酸亚铁,硫酸亚铁,多糖铁,二维亚铁等,可以补铁的食物,包括猪肝,鸭血,瘦肉,菠菜等
张晓乐副主任医师聊城市人民医院