芒果的功效:
芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。
芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。
芒果的作用:
1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
芒果的营养价值:>>推荐阅读:黑芝麻怎么吃最好?
芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳,芒果可溶性固形物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白质 0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。
药用效果:
据中医食疗性味分析,芒果属於性平味甘丶解渴生津的果品。
(1)芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效,对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
(2)芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。
(3)芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
(4)芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。
(5)含有胡萝卜素,能益眼丶润泽皮肤。
...、羊肉等异性蛋白含量较多的食物,还有西红柿、榴莲、芒果等热性的水果也不要吃。如果宝宝是母乳喂养,在哺乳期的妈妈要禁止食用以上的这些食物。
2020-09-14 浏览(5193)
哮喘病人在饮食上面比较适合清淡的食物,比如像枇杷、、萝卜、梨,这些是比较清肺的食物,避开辛辣刺激的食物,比如说像芒果还是比较容易引起过敏的食物,还有一些其他热带水果等。
2020-06-10 浏览(3780)
哮喘病人吃的水果一般是要比较清淡的,像梨、枇杷、百香果之类这些水果是既富含了维生素C也比较清淡。一些比较刺激容易过敏的食物就不适合,比如说像芒果,比如像荔枝、龙眼。
2020-06-10 浏览(4540)
过敏原除了某一个特殊的物质,跟它相似的物质也可能会存在,成为潜在的过敏原。比如说吃芒果容易过敏的,那么其它的热带水果,比如说山竹,菠萝蜜这种热带水果也可能诱发他的哮喘发作。
2020-05-17 浏览(6415)
A:在过敏期间要注意饮食,饮食上避免进食海鲜等容易诱发过敏的食物,以免导致过敏出现复发。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:需要给予抗过敏对症处理,加强局部清洁护理。外用糠酸莫米松乳膏,口服左西替利嗪口服液。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:过敏的表现,就是可能会口唇红肿、皮肤发痒、身上可能会起皮疹,成片状或者点状的,可以用抗过敏药治疗。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:建议治疗上主要就是口服一些抗过敏的药物,同时注意后期不要再吃芒果,饮食上也不要吃任何刺激性的食物和海产品。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院