1、防治糖尿病(糖尿病食品):
豆浆含有大量纤维素(纤维素食品),能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
2、强身健体:
每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等,对增强体质大有好处。
3、防治高血压(血压食品):
防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。
4、防治脑中风:
豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂(卵磷脂食品),还能减少脑细胞死亡,提高脑功能。
5、防治老年滞呆、艾滋病、便秘(便秘食品)、肥胖等。
6、防治癌症(癌症食品):
豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力,特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
7、防治支气管炎:》》精彩推荐:有助提高男人性能力的水果大全
豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气管炎的发作。
8、防止衰老:
豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对脑细胞作用最大。
9、防治冠心病:
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。
黄豆浆里面含有优质植物蛋白和维生素E,在备孕期间喝豆浆可以适当的补充孕酮,还能够促进排卵,豆浆含有天然类雌激素大豆异黄酮,可以调节人体雌激素的水平。豆浆适合备孕人群喝,但是不能过量饮用豆浆,每天1杯即可...
2019-12-19 浏览(2959)
豆浆含有丰富的优质植物蛋白,备孕期间可以补充足够的蛋白质,健康的身体状况有助于增加怀孕的机会。豆浆还含有类雌激素大豆异黄酮,可以调节人体雌激素的水平。建议每天不要喝太多的豆浆,防止产生腹胀、消化不良等...
2019-12-19 浏览(7718)
黑大豆的黑色是由花青素提供的,在备孕期间喝黑豆浆能够促进排卵,因为豆浆含有天然类雌激素大豆异黄酮,它可以调节人体雌激素水平,从而从一定程度上能促进卵泡的发育,因此备孕期女性喝黑豆浆以及黑大豆加工的豆制...
2019-12-19 浏览(7598)
备孕排卵期喝豆浆有很多好处,能够促进排卵,因为豆浆含有天然类雌激素大豆异黄酮,它可以调节人体雌激素水平,如果体内雌激素不足,它能补充雌激素,体内雌激素水平较高,它又能和雌激素受体结合,从而从一定程度上...
2019-12-19 浏览(7414)
A:喝豆浆可以促进人体的血液循环,还可以防止血管的痉挛,且含有大量的植物蛋白。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:女性尿道炎造成各种不适症状,导致生活不便。病菌感染尿道后,会在尿道上造成脓肿。由于将来结疤,尿道会变窄,患者会感到排尿困难,尿流量小。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:您好,豆浆含有丰富的钙,另外含有优质的蛋白质,这个对乳汁分泌有一定的好处,另外您可以多吃一些牛奶、鲫鱼等食物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,牛奶和豆浆都是优质蛋白质,而且都是富含钙剂,对增强人体免疫力都有好处。我的意见的都需要。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院