随着年龄的增长,皮肤渐渐失去了弹性,变得松弛,怎么办呢?不少人听说过吃植物蛋白粉可以增加肌肤的弹性,其实吃蛋白粉会增加肾脏的负担,一般人不建议吃。那么增加皮肤弹性的食物还有哪些?
多吃双豆鸡翅汤可以增加皮肤弹性
黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平,从而让女性更加青春美感。而且,异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。
此外,不少人只知道猪蹄是美容佳品,却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量要高于猪蹄,它与黄豆、青豆同食,对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
制作材料需要:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。首先,将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。
温馨提示
黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
在做完减肥手术后,首先要注意穿上弹性的紧身衣或者绷带,从而避免出现血肿的现象,另外还可以预防皮肤出现松弛的情况。
2022-04-11 浏览(9744)
光子嫩肤作用于皮肤组织会产生光热和光化学作用,深部的胶原蛋白和弹力纤维会重新排列再生,并恢复弹性、减轻皱纹、毛孔缩小。
2021-12-12 浏览(3618)
...皮肤的松弛。当然,这与个人的体质也有关,有些皮肤回弹性好,也不会表现出松弛。
2020-07-23 浏览(4765)
...皮肤感染,伤口延迟愈合。再就是做隆鼻术后,鼻背皮肤弹性有限,又想把鼻背做得较高,这样皮肤张力较大,愈合时间略微长些。
2020-04-13 浏览(3011)
A:出现皮肤松弛首先得注意早睡早起不要熬夜,可以吃一段时间的维生素c和维生素e,平时饮食要多元化,多吃富含蛋白质的东西。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:如果女性皮肤弹性好,妊娠纹比较表浅的话,在产后半年左右可以消退,如果皮肤弹性差,妊娠纹较深,有可能会长期存在。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:每天可以坚持用热毛巾热敷,适当的按摩,促进局部的血液循环,增加皮肤的弹性,可以缓解。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:皮肤松弛症主要症状是皮肤下垂、松弛,弹性下降,婴儿期发病的患者可见婴儿老人貌,成年期由于皮肤松弛导致耳垂、面部皮肤松弛下垂,出现“猎犬样面貌”。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院