空心菜含有多种营养成分,蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍,钙含量比番茄高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。空心菜含有丰富的粗纤维素,具有促进肠胃蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内菌群失调,对防癌有益。空心菜性凉,菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用。
因此,经常吃些空心菜,可以凉血、防治痢疾。将空心菜挤汁内服或外敷,可治疗疖、痈等皮肤化脓性感染。需要注意的是,空心菜性凉,故体质虚弱、脾胃虚寒者不宜多食。
介绍几种空心菜的家常做法:》》》冬季进补选什么药材好
1、水烫空心菜
1、用锅将水烧开,将摘好洗净的空心菜放进开水中烫至九成熟,捞起沥干水待用。
2、下油锅将蒜米,辣椒爆炒一下,加入生抽,白糖,鸡精,香油适量炒熟淋在沥干水的空心菜上即可,也可下锅拌匀)
2、酸辣空心菜梗
1、选嫩的空心菜梗洗净,择成段状,洒入些许盐腌制片刻,再洗净。
2、下油锅,倒入空心菜梗爆炒,加入适量盐,蒜米,鸡精,辣椒,醋一起翻炒,菜熟起锅,真是夏日一道佐粥的首选菜!!
3、素炒空心菜
材料:空心菜、葱、姜、盐、鸡精、植物油
1、空心菜洗净,摘去叶子,把茎切成段,葱姜切成丝。
2、炒锅内热油,油温八成热时放葱姜爆香,下空心菜翻炒,加盐、加鸡精,炒之菜熟悉出锅即可。
知道了空心菜的营养价值以及做法之后,在家常食谱中不妨多添加一些空心菜的菜式,让它的营养价值有更大的空间发挥。
高血压药物的服用应当严格遵循医嘱,或者严格按照药物的说明书进行服用。此外还要根据患者的病情程度以及药效作用程度来决定。
2021-09-10 浏览(4539)
...受。局麻后再进行穿刺,一般不会有痛感。术后等麻醉药药效消失,穿刺部位可能会稍有疼痛,但大多数在可忍受范围内。
2021-01-07 浏览(8551)
...的间隔是在一个小时以上为宜,以免造成不良反应,影响药效,而且还对治疗没有什么积极的作用。
2020-09-15 浏览(1148)
...片喝酒不会对身体造成异常的伤害,但是会影响到药物的药效发挥,也会影响到病情的恢复。所以应用维c银翘片的期间最好不要喝酒,应用药物期间也要注意不能吃辛辣的食物,最好是清淡饮食,保证良好的休息和睡眠,这样...
2020-09-15 浏览(2419)
A:一般情况下,三个月以后应该可以取出空心钉,手术后不要负重,床上抬高患肢,忍痛慢慢活动踝关节,可以吃一些高蛋白,高钙的食物,来加强自身营养。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:需要到医院检查一下电子喉镜就可以明确诊断,在治疗上则需要口服慢严舒柠颗粒或者蓝芩口服液,治疗效果良好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:一般情况下避孕药是72小时以内都会有一定的效果,但是它主要是针对于在服用药物之前无措施的性生活。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:您好,雷公藤是一种中药,主要具有抗炎、抗肿瘤、免疫抑制等多种作用,主要是用于类风湿关节炎、肾病综合征等疾病的治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院