孕妇肠胃不好怎么办,肠胃不好是多方面原因引起。比如怀孕前就有的、怀孕后的孕吐反映造成的,以及一些孕妇怀孕后不良的饮食所致的等等原因。孕妇肠胃不好怎么调理,小编根据多方面的搜集,整理出来献给大家。
1、饮食有规律。很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
2、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。
3、一般情况,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
4、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
5、保持精神愉快。胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。所以,平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强,并善于从困境中解脱自己。
孕妇得了急性肠胃炎,首先要饮食清淡,多喝水,注意休息,及时的去医院进行治疗。
2021-04-01 浏览(7836)
怀孕期间出现急性肠胃炎首先要通过饮食控制,多吃富含优质蛋白容易消化吸收的食物,注意防寒保暖,注意保持室内空气的流通,不要吃生冷的食物以及没有煮熟的食物,如果腹泻比较严重可以口服蒙脱石散缓解。
2021-01-07 浏览(3567)
需要注意的是患者不要乱服药物,这样很可能对胎儿不利。还有孕妈妈也不要情绪不好,比如焦虑啊,还有抑郁啊,这样也容易导致肠胃出现不适,对胃酸过多的症状并没有好处。
2020-02-25 浏览(6404)
孕妇有胃炎对孩子发育没有影响,但有可能会导致胎儿出现营养不良的情况。孕妇患有肠胃炎一定要在医生指导下谨慎用药,同时要注意饮食卫生,避免肠胃炎带给胎儿不良的影响。
2020-02-24 浏览(4266)
A:孕妇患急性肠胃炎应禁食或半流质饮食,少量多次饮用温开水,症状严重和腹部疼痛不适时应在医生指导下服用药物治疗。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:完善大便,电解质,血常规检查,可以使用蒙脱石散,双歧杆菌三联胶囊对症处理。
张强主治医师山东省立第三医院
A:建议多喝白开水,吃自己喜欢吃的清淡食物,要少吃多餐,早上七点以前要起床,这样保证大便通畅早孕反应症状就会消失。胃肠炎症也会减轻。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A:在日常生活中要注意清淡饮食,多喝粥类,避免吃辛辣刺激、油腻以及生冷的食物,注意水分的补充。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院