近几年,据专家调查慢性病发病率在逐年上升。在死因构成中,约70%死于慢性疾病。其中,恶性肿瘤已成为居民第一死因。因此,预防慢性病,延长寿命,早期防治非常关键,而定期体检又是早期预防的重点。
死因构成 七成死于慢性病
近几年,沈阳市传染病发病率降低,但慢性病的发病率在逐年上升。在死因构成中,约70%死于慢性疾病,最夺命的“杀手”分别是恶性肿瘤、脑血管疾病和心血管疾病。这与不健康的生活方式有一定关联。
“癌症发病状况全国大体相同,中青年患病人数在不断增加。”据了解,城市居民每年有新发肿瘤患者约1万人,恶性肿瘤已成为居民的第一位死因。例如,去年沈阳市死于恶性肿瘤的有7580人,其中肺癌死亡2769人,是各种恶性肿瘤中发病、死亡之首。紧接其后的就是肝癌、胃癌和肠癌。在女性中,乳腺癌的发病率在不断上升,年轻化现象也比较明显。
预防不到位 重治疗轻预防
“风险因素飙升是导致慢性病流行的源头,而不良生活方式是引发慢性病的主要诱因。”中国知名健康管理专家、中华医学会健康管理分会武留信教授对记者说。尽管如此,公众对慢性病风险因素的知晓率仍然很低。“举个简单的例子,肥胖既是一种病,同时也是高血压、糖尿病的危险因子。又如吸烟,它既能引发心血管疾病,又能导致多种恶性肿瘤。从医学角度来讲,慢性病风险因素的确有一定的遗传性和可变性。但是我们必须知道,它同样与个人行为密切关联,而且绝大多数慢性病风险因素是可控可测的。”专家说。
除了公众对慢性病风险因素知晓率低,医疗行业的专业团队也对如何防控慢性病这一问题存在认识上的偏差。武留信说,一些医务人员还是认为要依靠医疗手段来解决慢性病的流行,还没有认识到“井喷”风险的存在。重治轻防,重疾病轻未病,重医院轻社区,重药物、疫苗、手术轻预防、保健和健康干预……这些传统的医学观念在一定程度上阻碍了慢性病防控的脚步。
要提高人的寿命,就要在生病之前注意健康,防患于未然。但现实却是:一边是慢性病患者逐渐增多,一边是体检等健康干预措施并不为多数市民接受。在一般城市,除了单位团检,每一年或两年定期体检的市民并不多,大多数市民还保持了有了疾病症状才去医院的习惯。
因此,预防慢性病一定要定期体检!
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A:预防这种慢性病要注意饮食清淡,低盐,低糖低脂饮食为主,还要适当的运动健身,保证良好的睡眠状态,并且随时做体检。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:慢性病的患者身体一定是亚健康的状态,因为长期的慢性病会对身体各个系统造成不良的影响,使患者恢复起来更困难。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:您好,甲状腺结节是一种慢性病,但是甲状腺结节有恶化的可能,您需要及早的手术治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议患者平时保持良好的饮食习惯,不要熬夜,注意保暖,避风寒,避免过度劳作。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院