春节将至，这期间应酬增多、大量饮酒和长途旅行等，会使人发生咽喉灼热干痛、声音嘶哑。

    专家分析说，咽喉疼痛与气候干燥有关，也与过多的烟酒刺激、进食辛辣油炸食品有关，特别是因病毒、细菌感染感冒导致急慢性咽炎有关。

    因此，专家首先建议：

    春节期间，要想有效预防咽喉炎，就要提前忌口，从现在开始进食清淡的饮食，每天喝适量的蜜糖水、花旗参茶滋润咽喉，用沙参、玉竹、麦冬、雪耳熬制的清润汤也可多喝。

    除了饮食方面，说话时也应“忌口”，勿滥用嗓音，注意声带休息，避免高声说活、唱歌和长时间畅谈。