腊肠咸肉
一口咸肉一口白酒,酒的滋味虽然绵长,确暗藏健康的隐患。中国农业大学食品学院副教授范志红说,熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等的风险。
烤肉烤串 》》精彩推荐:超级抗辐射的10大常见食物
一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾,但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管,并破坏消化道黏膜,使这些致癌物质更易被人体吸收。
凉粉凉皮
酸辣爽滑的凉粉、凉皮也是颇受欢迎的下酒菜。但天津营养学会名誉理事长付金如说,凉粉凉皮加工时都会加入明矾。明矾有收敛作用,会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,增加酒精对人体健康的危害。另外,明矾和酒精都需要肝脏解毒,一起食用会加重肝脏负担。
生鱼刺身
生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜也是喝酒的大忌。因为鱼贝中含硫胺素酶,会使维生素B1分解破坏。硫胺素酶加热到60摄氏度才能失去作用,因此,长期吃生鱼生贝易造成维生素B1缺乏。喝酒时,酒精会妨碍小肠对维生素B1的吸收。所以若在生吃海鲜的同时大量饮酒,维生素B1缺乏的问题就会更加严重。
慢性咽炎,饮食上一定要注意避免辛辣刺激性的食物,多吃一些水果蔬菜,并且尽量避免抽烟、喝酒。
2021-06-21 浏览(1516)
...抗生素药膏。此外,患者平时要注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,适当吃富含蛋白质的食物,避免抽烟喝酒。
2020-08-09 浏览(2428)
...果是肝炎引起来的,不要吃损害肝脏的药物,多吃水果、蔬菜、高糖、高维生素、低脂肪饮食。如果是心脏损伤引起来的,要注意休息,不要喝酒,不要吃太油腻。
2020-07-24 浏览(4698)
睾丸萎缩有不同的病因,包括炎症、梗阻、精索静脉曲张、睾丸扭转。在日常生活中应该忌食酸辣、刺激、生冷的食物,不能喝酒抽烟,多吃蔬菜水果,要定期的进行复查。
2020-07-02 浏览(8371)
A:建议患者最好应戒烟戒酒,平时注意保持良好心态,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣油腻刺激的食物。平时应避免刺激性运动。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:日常生活要养成良好的生活习惯,可以防止脑萎缩疾病的加重,饮食要营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:只是血脂偏高,饮少量的酒问题不大。注意避免酗酒,不要喝高度酒。平时多吃蔬菜水果和低盐低脂饮食。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:可以多吃高钙的食物,比如鸡蛋,牛奶,海带,虾皮,豆制品等,补充维生素D,有利于促进骨裂愈合,多吃新鲜的蔬菜和水果,增强身体的营养,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院