女人痛经怎么治?泡脚可以治痛经吗?要怎么泡脚治痛经呢?那么小编为各位女性朋友们带来三种泡脚治疗痛经的方法,这三种泡脚法运用到了中医药膳,可帮助治疗三种不同类型的痛经情况。根据自己的情况来选择治疗痛经的方法吧。
一、泡脚治阳虚寒盛型痛经
阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷,进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。泡脚所用的中药药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克,以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克,再加少量盐,把水煎好后泡脚。
二、泡脚治气亏血虚型痛经
气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛,用手去按小腹,会有轻微的疼痛感,月经量少且颜色淡。这种类型治疗痛经的方法需要以补气养血调经为主。在中医中认为,脾是气血生化之源,所以泡脚所需中医药材要以入足太阴脾经药物为主,可适量添加引经药甜水。建议加入川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克,再加适量糖,煮好后用来泡脚。
三、泡脚治气滞血瘀型痛经
气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛,经血颜色偏暗,并带有血块。气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。常言道“女子以肝为本”,因此,建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主,并可加入适量引经药醋。建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克,以及红花10克、川芎10克,再加入2升清水和50毫升醋,以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时,之后把煮好的药放凉,连带着药渣一起来泡脚。注意药水量以浸泡过脚踝为宜,如果药水不够可多加一点温清水。#p#副标题#e#
怎么泡脚治痛经
在开始泡脚之前,建议先用热水中的热气熏一下双脚,等到水温合适时再开始泡脚。在泡脚的过程中可以适量加入热水,反复泡脚,最好可以一直泡到全身微微出汗为宜。泡脚时双脚可以药水中不断移动,让足底充分受到药渣的刺激,并且可以用双手去按揉双脚,特别是大脚趾。煎煮过的中药可以反复使用,一次泡脚时间建议是半个小时,坚持这样泡脚3个月,痛经的问题就能达到很好的改善。
中药泡脚治疗痛经的方法适合各年龄层女性,不过专家提醒大家,选对适合自己的药材才会有效果。
三种不同的痛经类型有三种不同的治疗痛经的泡脚药材选择,确认自己属于哪一类痛经情况,再对症下药,这样就能起到改善痛经的作用。》》常吃香蕉有什么好处? 让女性迅速衰老的四个坏毛病
A:可以在来月经之前适当的服用一些治疗痛经的药物,比如元胡止痛片,田七痛经胶囊,最好是辨证论治,用中药汤剂调理。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:痛经症状严重的女性,可以采用中医中药的方式治疗。日常生活中,避免着凉,月经期禁止同房,做好避孕,避免宫腔操作等。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:如果是单纯的宫寒而引起的痛经症状,需要去看中医,可以服用中药或者中成药治疗,按疗程治疗效果才好。比如坤灵丸、温宫调经片等。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院
A:如果检查的有问题,需要对症治疗。如果没有问题的话,那就属于原发性痛经,可以在来月经的时候口服痛经宝颗粒或者元胡止疼片,也可以用中药调理一下。
李青主任医师沈阳市红十字会医院