痛经吃什么?女人躲不过每个月的那几天,最让人郁闷不是那几天的疼痛,也许会连续疼上一两天,严重的话会影响工作和生活,那么,吃什么可以缓解痛经呢?下面为你推荐几款中医食疗缓解经期疼痛的方法。
1、浓茶红糖饮:
材料:茶叶、红糖各适量。
方法:煮浓茶一碗,过滤掉残渣,并放入适量红糖,融化后即可饮用。每天服一次,可治疗经血量多。
2、黑木耳红枣茶:
材料:黑木耳30克、红枣20枚。
方法:把黑木耳和红枣一同煮成汤服用,每天服用一次,坚持连续服用。主要治疗气虚型经血量多。
3、茴香酒:
材料:小茴香15克、青皮15克、黄酒250克。
方法:把小茴香和青皮清洗干净,下入酒中浸泡3天即可饮服。每次服用15~30克,一天两次,不喝酒的人可用醋代替。主要治疗经期不调、经色正常、无血块但行经不畅通、乳房或小腹胀痛等症。#p#副标题#e#
4、山楂红糖饮:
材料:生山楂肉50克、红糖40克。
方法:山楂放进清水中煎并去除残渣,之后加入适量红糖,趁热服用。非妊娠者多服几次,可调理经期。主要治疗月经不调。
5、绿茶红糖水:
材料:绿茶、红糖。
方法:煮一碗绿茶,过滤掉残渣后加入适量红糖即可服用。于经期前服用,每天2次,可连续数天服用。主要治疗经期提前,经血量多,颜色发红或发紫等症状。
6、山楂红花酒:
材料:山楂30克、红花15克、白酒250克。
方法:把山楂和红花入酒中浸泡1星期即可。每次服用45~30克,一天2次,根据个人酒量而定。主要治疗经血量少、颜色紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。#p#副标题#e#
7、当归泡甜酒:
材料:当归30克、肉桂6克、甜酒500克。
方法:当归和肉桂浸泡在甜酒中一周以上即可。每日服用1~2次,每次30~60克。主要治疗经期延后、经血量少、颜色黯有血块、小腹冷痛等症状。
8、党参黑豆汤:
材料:党参9克、黑豆30克、红糖30克。
方法:把党参、黑豆和红糖加清水煎成汤,豆烂后便能服用。与经期前服用,一天一次,可连服6~7剂。主要治疗经期提前,经血量多,颜色红,质稀等症状。
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A:除此之外还可以吃一些中药来调理,比如黄芪,阿胶,川穹,何首乌等,可以缓解女性痛经的情况,平时增强体质,少吃辛辣刺激类的食物。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如痔疮症状不严重,可通过食疗进行缓解,痔疮症状严重,应通过药物进行针对性治疗,食疗为辅助治疗。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:单纯食疗只能起到调理作用,如果患者症状较重,反复不愈,建议到医院相关科室完善检查后对症治疗,加强治疗效果。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:肾虚的食疗主要吃的常见的食物有核桃、韭菜、阿胶、猪肚鸡、鳝鱼、鲍鱼、生蚝、羊肉、牡蛎、鱼虾等。
朱笋副主任医师淮北市人民医院