长期饱食
可导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。
轻视早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。》》8大益智食物吃出天才宝宝
甜食过量
甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
睡眠不足
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。
少言寡语
大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
不愿动脑
思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋,勤于思考,人才会变聪明。反之,不愿动脑的情况只能加速大脑的退化,聪明人也会变得愚笨。
带病用脑
在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(5441)
在生活方面要培养宝宝规律排尿的习惯。在饮食方面,以清淡饮食为主,治疗方面可以使用具有温补肾元的中药制剂进行调理。
2020-12-26 浏览(1182)
婴儿便秘第一饮食调理:如果能通过改变饮食习惯改善便秘,尽量采取饮食调理。第二药物治疗:如果通过饮食还不能改善,我们可以吃一些中药调理孩子脾胃情况。第三推拿按摩:如果孩子宝宝经常便秘,也可以采取一些推拿...
2020-09-13 浏览(2463)
...的纤维素,这样大便就会比较通畅。除了吃以外,还可以习惯的培养,让宝宝在每天固定时间来进行排便。
2019-12-23 浏览(2146)
A:如果是功能性的问题,一般可以通过调整睡眠姿势来进行纠正,并不需要通过一些其他的治疗方式,避免长时间一个姿势睡觉。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:小儿有便秘习惯的,需要养成定点排便的好习惯,平时多吃蔬菜和水果,每日需要有适当的户外运动。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:在日常生活中,应该要让孩子养成良好的排便习惯和生活习惯。饮食上不要挑食、偏食,满足孩子的营养需求,减少便秘发生。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:宝宝可能是不习惯用奶瓶喝,毕竟要使劲吸才能吸出来,需要时间适应,可以多用奶瓶喂,习惯了就爱喝。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院