一周大学生健康减肥食谱
周一
早餐:豆浆+馒头+鸡蛋+咸菜
午餐:尖椒炒鸡蛋+羊肉熬萝卜丝+米饭一小碗
晚餐:肉片炖海带+馒头半个
周二
早餐:牛奶一杯+花卷一个+鸡蛋一个+拌芹菜丁一份
午餐:鱿鱼炒芹菜+馒头一个+免费汤
晚餐:肉末烧豆腐+米饭一小碗+免费汤
周三
早餐:豆浆+肉包一个+鸡蛋一个+酸辣黄瓜一份
午餐:肉片烧菜花+米饭一小碗+免费汤
晚餐:虾皮烧冬瓜+白菜熬豆腐+馒头半个
周四
早餐:豆浆+冬菜包一个+鸡蛋一个+咸菜
午餐:红烧鱼尾+馒头一个+免费汤
晚餐:豆花鸡片+米饭一小碗+免费汤
周五
早餐:豆浆+豆包一个+鸡蛋一个+拌豆苗
午餐:虾皮炒小白菜+木须肉+米饭一小碗
晚餐:木耳炒芹菜+馒头一个
周六
早餐:牛奶+馒头一个+鸡蛋一个+咸菜
午餐:砂锅丸子汤饭
晚餐:肉片炖土豆
周日
早餐:豆浆+鸡蛋灌饼+芹菜花生
午餐:鸡片油菜+木耳炒芹菜+馒头
晚餐:猪扒
引起外阴瘙痒的原因有非常多,比较常见的原因包括外阴炎、阴道炎以及外阴色素减退性疾病等等。
2023-12-02 浏览(8980)
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
2023-12-01 浏览(2015)
外阴营养不良属于外阴色素减退性疾病。经研究与体内的激素水平异常,或者免疫功能异常有一定相关性。
2023-11-30 浏览(1937)
外阴营养不良属于外阴色素减退性疾病,这一类疾病并不是全部都会癌变,癌变的几率其中外阴苔藓样变癌变的几率为2%~5%。
2023-11-25 浏览(7165)