红糖性温,具有散寒止痛、活血化淤的功效,能够促进产后子宫收缩复旧,恶露排泄和乳汁分泌。红糖是一种未经提纯的糖,在红糖的所谓“杂质”中含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本就没有的核黄素、胡萝卜素等物质,都是合成血红蛋白的基础原料,所含的营养素很适合新妈妈恢复体力的需要,其利尿作用能减少产后尿潴留的发生,并能有效地预防尿路感染。因此产后最初几天,多喝红糖水对新妈妈是有好处的。
喝红糖水注意以下几个问题
1.因红糖为粗加工品,杂质多,细菌多,给新妈妈喝红糖水,应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。有条件的也可一次多煮一些,过滤后冷藏,每次喝时倒1小杯,用开水冲服。
2.由于红糖有活血化淤的作用,所以产后10天内食用为佳,这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时,就不宜再食用红糖,或少用红糖,以免延长血性恶露排出的时间。
3.红糖性温,夏天少用,天冷可以适当多用;产前经常吐酸水的应少用或不用,以免增加胃酸而伤胃。
在中耳炎的急性发作期,家长应该通过酒精棉球等及时的清理外耳道的分泌物,以免引起脓液积聚,不利于病情的好转。
2024-04-28 浏览(4711)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(3394)
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(4825)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(1012)
A:如果现在有点缺血的话,在饮食上就需要多加注意,多吃些补铁补血的食物,比如吃点猪肝,黑木耳,蛋类,瘦肉等,多注意营养。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议产后注意保暖,可以服用姜汁或红糖汁,不要吃生冷辛辣刺激的食物,产后疼痛的时候要密切注意子宫复旧的情况。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:洗头的时候水不要凉,洗完之后一定尽快的擦干,同时也要注意保暖,喝些姜红糖水,预防感冒。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:平时要注意腹部的保暖,不要着凉,可以喝红糖水,不要让身体太过劳累,不要吃生冷辛辣的刺激食物,尽量卧床休息。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院