任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指:
一、夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时。
二、双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。
三、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于最佳状态是不易的。
四、选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。
五、同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。
六、要赶上风和日丽的好天气,受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。
A:比如容易发生流感、水痘等。在怀孕早期如果有这些疾病,用药不是很安全,或多或少会对胎儿有一些影响。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:为了提高受孕的几率,在备孕阶段可以减少非排卵期性生活的频率,过于频繁的性生活会影响男性精液中精子的数量及精子的活力,影响同房后受孕的几率。同时可以采取恰当的性生活体位,同房后精液在阴道内停留的时间越久...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:这样可以尽量的使精子在阴道内存活更长的时间,有利于进入宫腔内。情绪不要过于焦虑,焦虑会影响受孕。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:为了提高优生优育和受孕率,需要提前三个月戒烟戒酒,因为有害物质会在体内存留一段时间,而精子的形成需要三个月的时间。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院