今天就推荐几款补水茶饮给大家。
马蹄茶
将马蹄(荸荠)150克洗净,去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。功效:生津润燥,清热化痰,开胃消食,通便利尿。提示:体虚腹泻,脾虚怕凉者少饮。
萝卜茶
大白萝卜洗净,切片煮汁泡茶,加入蜂蜜饮用。功效:理气开胃,清肺热,祛湿化痰。提示:常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。
雪梨茶
将雪梨切碎,加入冰糖煮梨水泡茶饮用。功效:除燥润肺,止咳化痰,生津止渴,养阴清热。提示:体寒脾虚、腹泻者慎用。
最后要说明的是,我的方剂中选用的都是绿茶,体质较寒的人可改用乌龙茶。
感染新型冠状病毒如何科学的补水,具体要根据患者的个人身体素质,以及是否存在基础疾病等原因,来合理地控制饮水量。
2022-12-27 浏览(4131)
光子嫩肤后注意事项主要有一个月之内建议不要进行暴晒,以免加重色素沉着的风险;光子嫩肤后要注意补水和保湿。
2021-12-22 浏览(2239)
激光治疗黄褐斑以后的护理主要是防晒,如果不注意防晒很有可能会出现反黑。其次就是要注意多补水保湿。
2021-12-13 浏览(4651)
敏感肌肤可以通过这些方法改善:要尽量要用补水或者是保湿的化妆品。尽量不要晒太阳,出门的时候尽量要防晒。
2021-07-22 浏览(2157)
A:给干性皮肤补水可以通过使用补水的护肤品来进行改善,同时也可以多吃一些富含维生素较高的水果。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:皮肤干燥可以通过多喝水或者是用水光针的方法来治疗,还可以通过每天敷补水面膜来缓解。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:儿童皮肤干燥可以每天在宝宝洗完澡以后涂抹婴儿专用补水护肤品来进行涂抹,多吃一些富含维生素的水果,也能补充身体的水分。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:皮肤干燥可以通过多喝水能够得到改善,还可以在医生的指导下口服维生素的药物来缓解。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院