功效一：润滑作用

　　口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。

　　功效二：抗衰作用

　　口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。

　　功效三：消化作用

　　口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。

　　功效四：止血作用

　　口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。

　　功效五：稀释作用

　　当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。

　　功效六：抗菌作用

　　口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌养生作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。

　　功效七：治伤作用

　　口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。

　　功效八：冲洗作用

　　医生提醒牙膏仅能清洁口腔但不可美白牙齿。而口水能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。可见，口水具有冲洗牙齿和保护口腔清洁的养生功效。