为什么孕妈妈要少吃白糖
专家回复:
白糖只供给人体热量,而人体则需要多种营养物质,白糖吃得过多影响人体对其他营养物质的吸收,结果造成体内营养物质不全、不平衡,引发其他营养缺乏。
为了消化摄入体内的过多白糖,需要消耗大量的维生素B1,结果导致维生素B1不足。代谢糖需要大量的钙,又可导致体内钙不足。
而这两种营养成分缺乏,就会导致胎儿眼球壁张力减弱,产生近视,胎儿还会出现骨骼发育不良,出生后患脑水肿,呈身子小、脑袋大的不协调状态,降生后患佝偻病,出现说话晚、出牙晚、走路晚以及各种神经及脑损伤症状。
个案跟踪:
我一直喜欢吃甜食,口袋里总是揣着糖,现在怀了宝宝,丈夫让我克制一下,请问有必要吗?
个案专家解析:
怀孕后,孕妈妈的身体状况出现变化,自我调节能力减弱,喜欢吃甜食的人容易引起体内糖类代谢紊乱,极易患上孕期糖尿病。
孕期糖尿病不但危害孕妈妈本人的健康,而且还会危及体内胎儿的健康发育与成长,极易引起巨大儿,早产、流产或者死胎。
因此,为了保证自己和胎儿的健康,处于非常时期的孕妈妈要特别注意这个问题,调整自己的饮食结构,少吃甜食,减少糖的摄入取量。
孕期小知识:
糖吃得过多会中毒,或导致糖尿病、脑卒中、心脏病等疾患,对孕妈妈和胎儿十分不利,很可能出现智障。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(1153)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(1273)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(4555)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(5479)
A:白糖洗脸去痘印可以采用白糖兑水的方法进行清洗,痘印也可以外抹一些维生素e药膏进行去除。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:没有听说过白糖可以去除痘印,在临床上祛除痘印,一般需要激光治疗。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:白糖洗脸最大的坏处是糖分本身就是一种营养成分,有可能给表皮的细菌提供养料,从而诱发皮肤感染或者是痤疮。白糖水干了之后也容易堵塞毛孔,容易导致脸上起疙瘩或者是脂肪粒。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议患者不要使用一些偏方,应当到正规医院检查,通过唇部涂抹抗生素类药物或者激素类药物来进行治疗,
刘京津副主任医师信阳市中心医院