生长中的胎儿

　　身长约40cm，体重约1500g。

　　现在的胎儿与出生时的婴儿相似，但身体仍需要长胖些。

　　他的眼睛能区分光亮与黑暗。

　　由于子宫内没有多余的地方，此时胎儿已转成头向下的体位，准备娩出。

　　此时的胎儿，如果一旦娩出，在保温箱中成活率是比较高的。

　　母体的变化

　　随着胎儿的不断长大，在腹腔内出现压迫症状，这会使你出现气喘、尿频。你也可能会发现，每当咳嗽、打喷嚏或大笑时会有少量尿液溢出。

　　你不能象平时睡得那么好了。

　　你原来向里凹的肚脐看上去变平了，甚至会凸起来。不过分娩后即恢复正常。

　　为了分娩的需要，骨盆的连接处会扩张，所以你会感到这个部位不舒服。

　　常识

　　你需要把握一切时间多休息，中午尽量躺下来小息片刻。你会感到身体笨重并且对自己的妊娠状态可能产生厌倦。从现在起。

　　可以多看一些有关育儿的书籍，以增加你育儿的信心。此时胎儿己宗全形成，身体各部都合乎比例，皮下脂肪逐渐增多，胎儿很快就会显得比较丰满。

　　这期间你应做些什么

　　临睡前把脚抬高1-2小时，以利于下肢血循环，减轻下肢浮肿。

　　你如有失眠，在临睡前练习松弛技巧并且试一下侧卧，把一条腿弯曲起来并用枕头垫高。如仍不能入睡也不要烦恼，在妊娠期间，这是很平常的。

　　坚持骨盆底的肌肉运动，如果你有溢尿现象则尤其重要。

　　产前门诊检查时应查尿中有无蛋白。B超进一步判定胎位及胎儿发育情况。

　　准备婴儿的必需用品。可携带的婴儿睡篮、婴儿床或婴儿睡觉用的摇篮。

　　合适的床上用品。柔软的床围。婴儿浴盆及用品（婴儿浴皂及软毛巾）

　　如果你有车的话，需要一个婴儿座位，它折起来像个椅子。

　　更换尿布的用具及尿布。人工喂养的器皿。棉质柔软的婴儿内衣、外衣。