分娩时怎么用力才对
专家回复:
在分娩时将注意力集中在产道或阴道,收下颚,看着自己的肚脐。如果身体后仰,会使不上劲,收紧下颚,睁着眼睛冷静地看着自己肚脐的方向。尽量分开双膝,如果腿往里收,胎儿就不容易娩出,所以要有意识地尽量分开双膝,脚掌稳稳地踏在脚踏板上,脚后跟用力。紧紧地抓住把手,像摇船桨一样朝自己这边提起。背部紧紧地贴在床上,用力的感觉强烈时不能拧着身体,背部不要离开产床,只有紧紧地贴住才能使上劲。不要因为有排便而感觉到不安,或者觉得用力时姿势不好看而不好意思,只要尽可能地配合医生的要求做,大胆用力才能达到最佳效果。
个案跟踪:
我妻子很娇弱,没有大力气,请问怎么才能让她在分娩的时候更有力?
个案专家解析:
分娩时应根据助产士的指导仔细体会学习如何正确用力,更快更顺利地完成分娩。宫口开全之后到胎儿娩出在2个小时之内都算正常,所以有时需要用1-2小时的力,孕妈妈很消耗体力,需及时地补充能量和水,预备一些巧克力很有必要。另外平时注重锻炼身体,对最后用力会有很大帮助。
孕期小知识:
所谓的“用力”.与单纯的“使劲” , “用劲”不同。用力形成的腹压若不能顺着产道的方向,就毫无意义。简单地说,就是必须和排便时的用力方法相同。
顺产后子宫发硬是一种正常的过程,因为自然分娩以后,绝大多数的女性在产后的两周,都会在自己的下腹部触摸到一个比较硬的子宫。
2023-06-02 浏览(9263)
正常的情况下,血性恶露一般在产后两周左右干净,不管是阴道分娩还是剖宫产产后都是有恶露的。
2023-05-26 浏览(2701)
绝大多数情况下的宫颈纳氏囊肿是不影响阴道分娩的,也就是不影响顺产的。
2023-05-17 浏览(8281)
引产是用人工的方法来终止怀孕,引顾名思义是指引的意思,也就是医生用医学的方法指引终止妊娠,让胎儿分娩出来,就是引产。
2022-03-01 浏览(3341)
A:若孕妇出现上述症状,应及时到医院准备待产。分娩的方式需根据自身骨盆条件,胎儿大小,胎儿宫内情况决定阴式分娩或者剖宫产。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:如果你害怕分娩疼痛,建议你最好使用无痛分娩法,这样就能够起到分娩镇痛的作用。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:分娩中可以采取一些手段减轻疼痛,最行之有效的镇痛方法是麻醉镇痛,其他手段包括家人或导乐的陪护,改变呼吸等方法,可以一定程度的缓解疼痛。紧张、激动的情绪可以加重分娩疼痛的感受。因此分娩前充分的了解分娩疼...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议进入产程后,可以在医生指导下选择无痛分娩的方式分娩,产程中也要尽量配合好医生,尽早分娩。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院