颈椎病是最常见、最容易发作的一种骨科疾病,严重危害大家的身体健康和骨骼健康。现阶段颈椎病发病人群有逐渐年轻化的趋势,中青年人群如何更好预防颈椎病成为当务之急。
选择合适枕头。大家在睡觉时应选择适合自己的枕头,避免落枕诱发颈椎疼痛乃至颈椎病的发生。一般合适的枕头高约为10厘米。
开车中避免急刹车。现在有车一族越来越多,大家在享受驾驶乐趣的同时需要注意预防颈椎病的发生。避免在驾驶中急刹车,减少冲击力力对颈椎的伤害。
秋冬季节注意颈部保暖。秋冬季节天气寒冷,大家应注意颈部保暖,避免由于颈椎受凉诱发颈椎病的发生。
纠正不良姿态。许多中青年人长时间坐在办公室或者长时间使用电脑保持姿态不变,容易造成颈椎肌肉劳损诱发颈椎病的发生。应及时纠正这些不良姿态,工作一段时间需要放松一下。
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(6208)
感染甲流后,一般情况下在7到14天左右可以完全治愈,但是对于一些患有基础疾病或者免疫力低下的人群而言,治疗时间会适当延长。
2023-07-27 浏览(9213)
甲流也就是指甲型流感,对甲型流感易感人群的防护措施,主要是接种甲型流感疫苗,同时进行适当的隔离保护。
2023-07-12 浏览(2169)
百日咳和普通的咳嗽的区分是病情发作人群以及发病原因,还有病情严重程度、自愈性不同。
2023-02-17 浏览(3566)
A:平时一定要养成良好的生活习惯,不要熬夜劳累,不要暴饮暴食,保证充足的睡眠,不要喝酒吸烟,还要适当的控制好血糖,血脂,和血压。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:黄褐斑是中青年女性产后常见的皮肤病,中医辩证分肝气郁结,肾精不足,肾阴亏虚,血虚型等。所以只有辨明病因以后再对症艾灸治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:针灸减肥对18~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全。通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的...
武玮主治医师亳州市人民医院
A:中青年患者如果症状较轻,不影响工作生活,可以暂时不考虑用药。如果病情达到用药标准,可以考虑先用多巴胺受体激动剂,如吡贝地尔,普拉克索等,后期再逐渐加用左旋多巴制剂。
林尧主治医师黄石市中医医院