如何避免孕期乳头裂开
专家回复:
乳房是很敏感的器官。在孕晚期和哺乳期,由于乳房增大,血管增加,支配的神经也增多,变得更加敏感,因此在孕期增加乳头的适应性是十分重要的。不管你是否决定哺喂母奶,请于怀孕6个月开始,每天做乳房护理,可预防乳头破裂而导致发炎,并可矫正乳头凹陷。
乳房护理可于每天洗澡时操作,以手指环形按摩整个乳房,冲洗擦干后,在乳头上涂抹一些润滑油,以拇指及食指揉捏乳头,增加乳头柔韧度。在做乳房按摩的时候,手法一定要轻柔。动作不要过于粗暴,适可而止。孕妈妈可以准备一把粗齿的木梳,用衣梳在乳房上打圈,也能起到按摩的作用。
个案跟踪:
我怀孕7个多月了,现在乳房增长得非常快,而且乳头处不仅凹陷还已经裂开,每天都火辣辣地疼,怎么办才好?
个案专家解析:
乳头应该保持清洁和干燥,但最好不要用肥皂水或酒精清洗乳头,因_为这样会使乳头表面的天然润滑物被洗掉,导致乳头更加干裂。
尤其是有乳头凹陷现象的孕妈妈,每天应该用10分钟的时间提拿自己的乳头,使其呈挺立的状态,这样不仅可以避免哺乳时乳腺炎的产生,而且健康的乳头才可以提供宝宝丰富的乳汁,吃母乳长大的宝宝免疫力更强。
孕期小知识:
运动可以预防孕妈妈体能的消退,避免疲劳。运动也能维持肌肉的力量,促使生产更为顺利。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(7999)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(7639)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(7980)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(4598)
A:您好,这种情况下主要是预防感染,您最好到医院进行换药处理,然后根据伤口的情况,再考虑是否需要抗生素治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如果出现这种情况,一定要及时的终止妊娠,可以选择剖腹产的方式,术中要注意大出血的情况。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议去正规的医院进行观察,伤口如果伤口比较大的话,最好是缝合一下,这样有利于伤口的愈合和生长,对孩子的后天有力。
朱伟主治医师广东省第二人民医院
A:建议产后注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,产后42天复查一切正常的情况下,再开始性生活,过早性生活可能会影响子宫以及会阴恢复。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院