孕妈妈为什么常打嗝
专家回复:
孕中期出现经常打嗝的原因是:随着胎儿及子宫的逐渐增大,膈肌抬高出现打隔。当然也不排除其他消化系统疾病引起。如果情况严重的话,建议及时到医院产科进行详细检查后,对症治疗。发生打嗝时不要心焦气躁,通常数分钟内可自动缓解。因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。
孕期小知识:
不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动。
个案跟踪:
肚里的宝宝快有22周了,肚子长得很快,最近添了一个新毛病,特别爱打嗝,打起来就不停,在人前很是尴尬,不知道有什厶方法可以缓解?
个案专家解析:
可以试试以下几种方法:
1.压眼球:打嗝时,用手掌按压在眼球上,稍加压力,随后会有一股气体从胃中排出,呃逆即止。
如果压眼球效果不佳,可改按压上眼眶边缘,在眼眶边缘寻出压痛点,然后用力按揉几下,打嗝就可消除。但患有青光眼、高度近视和心脏病的人,不宜用此法。
2.舌头拉抻:打嗝儿时,用一块干净纱布包垫在舌头上,用手指捏住舌头向外抻拉,此时,会感到腹部有气体上升,打嗝儿自然停止。
3.饮糖醋汁:用2汤匙醋,加1汤匙白糖,调成糖醋汁,饮服后可止嗝。
4.饮温开水:打嗝儿时,喝上一大口温开水含着,分7次咽下,稍待片刻,便能有效止住打嗝。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
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很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
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孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
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孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(7294)
A:建议平时少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜水果,适量增加运动,促进肠蠕动,平时也要少吃多餐,改善腹胀打嗝的症状。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议怀孕期间多吃一些容易消化的食物,如果是胃的消化功能不好或胃肠神经功能紊乱引起的,则建议消化内科,查明原因后对症治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议孕妇平时要保证良好的情绪,注意各方面饮食的调理,定期到医院进行孕检,胎儿就不会经常出现有反复打嗝的情况。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:孕妇可以适当的多休息下,同时在饮食上也需要多加注意,多吃些蔬菜水果类的,多吃些含蛋白高的,按时做好产检。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院