法则1 关注身边那些美好的小事。

　　幸福并没有想象的那么沉重，有时其实就是一些简单的小事：可能是睡到自然醒的周末，可能是一块比利时巧克力，可能是躺在草坪上晒太阳……千万别在追逐名利的道路上忽略身边的风景，否则，你会错过很多！

　　法则2 坏记性是变得幸福的一大法宝。

　　忘记那些不开心的人与事，既然没有时光机可以改变和补救，那就选择忽略，要知道，人的精力是有限的，与其苦苦与过去纠缠，不如将精力用在现在，以保证能获得将来的幸福。

　　法则3 一个人的激情与理想越多，越有可能幸福。

　　时刻保持对这个世界的热情，你会发现，能够令你兴奋的事情是无穷无尽的：一只当季最In的“It Bag”，一场偶像的演唱会，一次完美的旅行……你的兴趣越广泛，得到幸福的机会就会越多，这个道理你应当明白。

　　法则4 学会如何感恩，才能获得快乐与幸福。

　　是的，我们没有的东西永远比拥有的多，与其艳羡别人开跑车住别墅，倒不如先学会感恩，减少每天抱怨的次数，看看自己拥有的东西，你会发现，很有可能你也是别人艳羡的对象。退一万步说，能够每天醒来看见清晨的阳光，本身就已经是种幸福！

　　法则5 真正的幸福包含了一个人能力与天资的完全运用。

　　繁忙的工作压力确实难以面对，但努力之后成功完成目标所能够带来的满足感，却是难能可贵的幸福！运用天资工作，肯定能让你享受自己的工作，因为只有你才能完成这个工作，还有什么比这更具幸福感呢？

　　法则6 幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。

　　让自己幸福的第一秘方是让别人幸福，所谓的助人为乐，就是这个意思。同情是最高级的无私，可以让你和别人都幸福。所以，从关心身边的人开始，看看他们需要什么并且想办法满足他们，你会发现，当你在献出爱心的同时，你会得到莫名的满足感，这就是幸福！

　　法则7 生活中最幸福之所在，是我们一直以来搭建的情感网络。

　　我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单：只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。所以，别忘记陪伴家人，可能只是一顿晚饭；别忘记与朋友保持联系，可能只是一通电话；别吝啬对爱人表达自己的爱意，可能只是一句简单的“我爱你”！