一说到营养就会提到水果,可关于水果的营养价值众说纷纭,人们真是不知道究竟吃哪种水果好了,
不过,入榜的九种权威水果倒不可不信。
头号水果就是木瓜,虽然富含维生素C的橘子、柑子也入选了,但是木瓜里的维生素C却远远多于橘子的含量,而且木瓜还有助于消化人们体内难以吸收的肉类,能防止胃溃疡。
肉甜汁美的草莓不但汁水充足,对人体健康还有极大好处,尤其爱美的女孩可要多吃点,因为草莓可以让你的肤色变得红润,还能减轻腹泻。有意思的是,草莓还能巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉。而且,草莓叶片和根还可用来泡茶,真可谓“浑身是宝”。
此外,猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜这几种香甜多汁的水果也跻身最佳食品之列。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(9555)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(8284)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(3721)
桃子是比较好的水果,它富含大量的维生素以及纤维素。
2023-10-14 浏览(3631)
A:如果子宫内膜不规则增生已经引起了阴道的不规则流血,这一个是需要进行手术的,首先你现在这么年轻,我们都不太建议进行手术子宫切除,但是如果说痛经很严重并且已经有异味了,那这个就只能手术切除了。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:这个需要通过相关的检查,才是可以准确判断的,确诊是卵巢癌,应该尽快进行治疗的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:您好,低脂制糖低盐饮食,控制每日摄入的总热量(脂肪等高热量、高糖的少吃),多吃新鲜蔬菜,不要饮酒,每天定量运动。然后考虑药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:阴道不规则出血,要去正规医院检查,查明病因,对症治疗。其次,有性生活的女性要每年做一次妇科检查,筛查宫颈癌,如果发现癌前病变,要积极治疗。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院