乳头内陷有何危害

　　专家回复：

　　乳头内陷容易引起湿疹或是不能清洗而引起感染，发生乳晕部痛肿。产后因乳头内陷，乳汁淤积在乳房内，不能喂养婴儿，还会引起乳房炎症。所以在妊娠期应及早矫治内陷。大多数可通过挤压、牵拉将乳头翻出来，呈正常状态。

　　个案跟踪：

　　我的乳头一直都不大，怀孕以后不仅没有突出，反而越来越内陷，请问是否需要矫正，如何矫正？

　　个案专家解析：

　　正常的乳头为圆柱形，突出于乳房平面，呈一结状。乳头扁平或轻度凹陷者，往往在分娩之后会自然突出。如果乳头内陷，可导致产后哺乳发生困难，甚至无法哺乳，并且会使乳汁淤积，继发感染而发生乳腺炎。

　　故对乳头内陷者，应该于怀孕5～6个月时开始设法纠正。

　　1.乳头伸展练习：将两拇指平行地放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，将乳头向外突出。随后将两拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向上、下纵形拉开。此练习反复多次，做满15分钟，每天2次。

　　2.乳头牵拉练习：用一手托住乳房，另一手的拇指和中、食指抓住乳头向外牵拉，重复10～20次，每天2次。

　　孕期小知识：

　　原发性乳头内陷主要系乳头、乳晕的平滑肌发育不良、乳头下缺乏支撑组织支托所致。继发性乳头内陷即由乳腺内病变组织的牵拉，如炎症、乳癌、外伤或巨乳症乳腺过分下垂所致。