坐电梯幽闭恐惧症状
电梯许多人天天要用。但是,这个小空间也会给人带来隐形压力:很多人一上电梯就钻到角落里,或者紧盯电梯楼层不放,心里念叨着“快到快到吧”。这种现象主要是因为三种原因所致。
一是电梯乘客太多。多数人是这样。三四平米的电梯,要塞下十几号人,人的安全领土失陷。美国行为学家研究发现,当与陌生人的距离小于60厘米时,人们会自觉想离他人更远,比如躲到角落,尽量站直,以免碰到别人。
二是遇到上司。某网站对9000余名职场人进行的一项调查发现,遇到上司时,24%的人不会搭同一班电梯;和上司同搭电梯时,60.3%的人觉得不自在。这是一种心理上对权威的恐惧。这样的人可能从小就有严厉的父母,害怕权威人物。在电梯与碰面时,他们会尽量低头、蜷缩身体,希望缩小目标,避开上司注意。
第三种是害怕封闭的狭小空间,精神科上称为“幽闭恐惧症”。他们进入电梯会莫名其妙地感到恐惧,过分电梯突然出故障,同时会出现心跳加速、呼吸急促、面红出汗、肢体颤抖等表现。患者常常极力回避乘坐电梯,或者带畏惧去忍受、煎熬。
如何正确对待这三种情况呢?如果不愿意与陌生人接触,是人们与外界环境协调一致的情绪,是正常的防御反应,有提高个体的警觉性而降低危险的意义,不需要刻意纠正。
如果怕上司,不能光靠躲避解决。表示礼貌是必须的,微笑打个招呼,下电梯时说声再见,比低头不语给领导的感觉要好得多。
如果是因为害怕封闭空间不敢进电梯,则可能是一种心理疾病。原因可能与童年有类似的心理创伤有关。比如,小时候曾被家长关在小房间里,或者有过隔离或被抛弃的经历。这样的情况需进行系统的心理治疗调理。
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
2024-04-20 浏览(5682)
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(9201)
如果孩子大于6岁,尿床症状每月发生一次以上,持续三个月以上就可以诊断为遗尿症。
2024-03-24 浏览(6818)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(9147)
A:病情发作期间可以遵医嘱口服镇静药物缓解,也可以到医院进行心理疏导治疗,平时要避免处在密闭环境中。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:可以通过口服调理神经的药物治疗,也需要对患者在生活中进行锻炼,要有家属的陪伴进行多次尝试锻炼。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:社交恐惧症的患者可以通过系统脱敏疗法和暴露疗法来进行治疗,能够消除恐惧心理。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:社交恐惧症患者在治疗期间,需要积极参加到社会工作,多和朋友接触,可以使其恐惧心理得到改善。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院