产后能吃橘子吗
2012-03-30 08:39 来源:99健康网产后可以吃橘子吗？坐月子期间能吃橘子。橘子中含有大量维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。并能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。
产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，另外，橘核、橘络（橘子瓣上的白丝）有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。》》》孕妇坐月子最常喝的3款汤
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A:刺激穴位可以通过按摩、针灸、艾灸等方法，还可以通过垫脚尖，经常垫脚尖也有保健作用。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:保健品主要从天然植物、蔬菜、水果及奶制品等物质成分提取制作而成，对人体可以起到调补的作用。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:在经过比较长时间的用眼之后，通过做眼保健操可以比较明显地改善眼部周围血液循环、有效缓解视疲劳症状，对保护视力、改善不适症状非常有作用。建议找准穴位、按时做眼保健操，效果会更好。
崔馨副主任医师中国人民解放军总医院
A:相对来说现在的话保健手册是很普遍的，大家有很多的问题，而且对于孩子的关注度也会比之前高得多，所以这个还是有必要的。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
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