产后可以吃木瓜吗?坐月子期间能吃木瓜。木瓜味甘性平,的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。
木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等,产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。
同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。 产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。》》》阴道松弛怎么办 紧缩小妙招
患者如果是假性近视,则要养成良好的用眼习惯,可以通过眼保健操等方式来缓解眼部疲劳。
2022-06-06 浏览(5120)
首先患者需要作息规律,不要熬夜和过度劳累,另外吸烟和饮酒都会导致卒中风险增加,导致卒中复发
2021-12-18 浏览(8727)
对于新生儿败血症的预防,应做好围产期的保健,孕妇定期的做产前检查,分娩过程中应严格的进行无菌的操作。
2021-12-17 浏览(3213)
颈椎复位后往往是不影响日常活动的,一般休息尽量避免长时间低头,多做颈部保健操和仰头动作。
2021-07-14 浏览(2507)
A:所以宫寒的女性可以适量的服用,平时注意饮食,不要贪吃凉食和凉饮,注意身体保暖,适量活动。有利于宫寒恢复。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:育龄期妇女不建议使用任何的保健品丰乳,避免导致内分泌失调引起身体其他疾患。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院
A:平时可以做一些乳房的保健操,做一下扩胸运动,吃点木瓜等,不建议通过药物或者手术进行丰胸。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议多用丰胸食品,如木瓜,黑芝麻等,平摸乳房,按顺时针和逆时针按摩,每天两次,多做体育运动,如扩胸运动,引体向上,均衡营养补充各种维生素。长期坚持,逐渐好转。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院