青春期少女改善乳房较小的方法:
运动:青年女性做健美操,以健身器械进行锻炼,游泳,多做胸部肌肉锻炼,如上肢伸展运动、俯卧撑等,对于乳房及胸部的发育,都有促进作用。
性生活:和谐的性生活能促进乳房发育,性爱带来的兴奋、冲动和爱人的抚摸、都可以让乳房充血,性生活也会让女人体内的性激素大量分泌,这些都可以让乳房有一定程度的增大。
激素治疗:因卵巢功能不良引起乳房过小的患者,可用雌性激素治疗。具体用法是:自月经周期第5天起,每3天肌注2毫克的苯甲酸雌二醇,共7针,月经周期的最后5天,每日再肌注1针(20毫克)的黄体酮,共5针。连续3个月。这一方法也对月经过少、闭经等有效。此疗法一定要在专科医生指导下进行。
有些处于青春期的女孩子对自己乳房发育感到羞怯,所以穿很紧的内衣,限制了乳房的正常发育生长,致使有些女孩子的乳房没有发育到她们应该能够达到的程度。还有的女孩,热衷于减肥,由于过分节食而致身体虚弱,乳房局部丢失大量的脂肪及腺体组织,也可以出现乳房萎缩下垂。所以,做妈妈的要关心这一时期的女儿,多多讲解这方面的知识,帮助她们顺利度过青春发育期。
中药治疗:中医学认为,乳房的发育与肾和脾密切相关。先天发育不良的治疗要以补肾为主;由营养不良所致,则应健脾养胃为主。
肾气虚证的临床表现是:双侧乳头正常或较小,乳房明显小于正常,同时兼见身体瘦小,皮肤色黯,毛发不荣,手足不温,腰腿酸冷等,治疗方面要以补肾填精为主,可选用乌鸡白凤丸、金匮肾气丸治疗,或在此基础上加味治疗。
脾胃虚证的临床表现是:乳房明显小于正常,或发育幼稚,形体消瘦,倦怠乏力,饮食减少,面色苍白或暗黄,舌淡苔白,脉缓无力。月经或量多,或淋漓日久。治疗要以强胃健脾为主,可选用圣愈汤、八珍益母丸、人参归脾丸等。
青春期少女改善乳房较小的方法包括注意营养:胖人的乳房中脂肪积聚较多,乳房大些;体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应减少,所以乳房小些。许多青年女性由于怕长胖,营养摄人严重不足,这样会影响乳房发育。为促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,平时应该吃一些富含维生素E以及有利于激素分泌的食物,如葵花子油、玉米油、花菜和菜子油等。
维生素B也有助于激素合成,它存在于豆类、粗粮、牛乳、牛肉等食物中。对于乳房发育不丰满的女性,还应多吃一些热量高的食物,如瘦肉、蛋类、花生、芝麻、豆类、核桃、植物油类等,使瘦弱的躯体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。
针对于少女痛经,从青春期开始就出现了这种痛经,绝大多数都是原发性痛经。对于原发性的痛经,建议患者首先应该注意休息,经期注意保暖,平时要适当运动,饮食方面要均衡。另外如果有吸烟的女性的话,一定要戒烟。
2020-10-25 浏览(3826)
...的患者来讲,则是考虑有可能是宫腔粘连的情况;如果是青春期的少女的话,要及时到医院就诊,考虑有没有处女膜闭锁或者是生殖道畸形的情况。
2020-09-30 浏览(3771)
引起月经量多的常见原因有环境的改变,营养不良以及过度的精神紧张,代谢紊乱等等引起的功能性子宫出血,青春期的少女月经量多,主要是卵巢功能没有发育成熟,属于无排卵性的供血。
2020-03-04 浏览(4567)
A:少女要正确地认识青春期发育过程,合理地安排学习和生活,及时就诊治疗并预防并发症发生。平时一定要安排好学习和生活,注意劳逸结合,锻炼身体,增强体质,要保证足够的营养(蛋白质、维生素、铁)的摄入,避免生冷饮...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:比如学习或者工作压力比较大,过度的减肥,运动量过大,精神高度紧张,环境发生了改变等。青春期少女出现月经推迟,大多是生理现象,主要与性腺轴发育不完善有关系。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:如果是青春期的少女出现这个情况,也属于月经不调的一种,就需要检查调理一下,首先做个妇科B超,再查一下内分泌六项,根据检查的结果,看看需不需要用药。如果检查的没有问题,可以在来月经的时候,口服点止血的药...
李青主任医师沈阳市红十字会医院