可以洗三温暖吗?
洗三温暖,是我怀孕前,藉以调节工作压力的一大乐趣,所以怀孕后,也特别关心这个问题。我问了很多妇产科医生,每个人看法不尽相同,如果一定要归纳出个标准答案,那就是:“三”温暖中,可以洗“两”温暖!
蒸汽浴是绝对不宜的,原因很简单,胎儿不喜欢太高的温度,尤其是最初几个月,体温过高可能导致胎儿中枢神经系统缺陷;即使孕妇只是发烧到38度半以上,医生就会想办法退烧,何况是高温蒸汽?
至于浸在热水中,是比较被容许的,它并不会让你的体温立刻上升到危险地步。比较科学的标准是:在摄氏38.9度高温的水中,浸泡时间不宜超过十分钟;水温低于38.9度的话,浸泡的时间则可以比较长。不过,每个人对温度的反应不同,如果你实在担心,建议你还是让腹部远离高温,只让双腿在冷、热水中交替,一样可以达到消除疲劳的功效!
不过,公共浴池毕竟卫生堪忧,最理想的方法,当然还是在家泡澡啰!老一辈的看法,认为妊娠期间洗盆浴,洗澡水会经由阴道进入子宫颈,而引起感染;事实上,除非采用灌洗器,否则水是不会进到阴道内的。在自己家的浴缸放一盆温度适合的热水,加入自己喜欢的精油或浴盐,放点优美的音乐,好好享受一番吧!借由水的浮力,你会发现自己笨重的身体,突然轻飘起来喔!
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(8726)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(9038)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(2948)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(2892)
A:你好,有些胎儿的问题孕妇会有感觉,比如缺氧就会导致胎动频繁或者减少。如果是发育异常这种一般用户没有什么反应。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议根据血红蛋白情况,如果贫血严重,单纯的靠食疗效果有限,需要使用铁剂就诊贫血,并且定期复查,了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:血压在孕期是不断的波动的,如果偶尔高一般问题不大,可以通过运动和调整饮食调整,尽量每天进行1到2次的血压测量。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇便秘的治疗主要是饮食调理。因为孕妇是特殊个体,用药要特别谨慎,药物治疗往往会造成患者对药物的依赖。研究建议孕妇要照顾好胎儿,对孕妇来说防治便秘最好的方法就是饮食调理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院