断奶后奶胀怎么办?在母乳喂养率逐年上升的同时,断奶后的回乳问题也成了很多新妈妈面临的难题。民间有验方用生麦芽回乳,实践证明效果不错,大多数乳汁充足的新妈妈用药后乳汁断绝、乳房柔软、无肿胀疼痛现象。
具体方法是:
生麦芽60克,放入沙锅内,加水约500毫升,浸泡半小时,用武火烧沸后改用文火保持微沸20分钟,去渣取汁约300毫升,代茶饮,每日1剂,连用3~5日,宜在断奶前2天开始服用。
注:服药期间宜清淡饮食,少食高蛋白质、高热量食物。
现代药理研究表明,生麦芽中含有的维生素B6能促进多巴向多巴胺转化,从而加强了多巴胺的作用,而多巴胺可直接抑制垂体催乳素的分泌,从而达到回乳的目的。》》》》孕妇出现7种症状要千万小心
A:哺乳期后尤其断奶后可以多做扩胸运动,多吃点高蛋白和胶原蛋白食物,再就是练习瑜伽进一步改善。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:这样可以促进肿块消散的,现在应该要注意饮食要清淡一些,不要吃油腻食物,应该要多吃蔬菜和水果。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:回奶注意我总结如下 1口服回奶宝和维生素B6(一次200mg一天三次,吃三天即可),买炒熟麦芽泡水喝。 2减少与孩子接触,禁忌再让孩子吸吮 3乳房胀的厉害话可以手排出点来,不需要排空。疼痛可以外敷生土豆片。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:回奶是一个缓慢的过程,乳房硬块最长出现,继续口服回奶药物,有点胀痛可以手排出来,不需要排空,外敷医用硫酸镁湿敷即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院