4种立冬大补汤帮助你养生滋补:
排骨汤抗衰老。
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50—59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可强壮骨骼,减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕,还能起到清热、补气的作用。体虚力乏,腰酸腿疼的人尤其适合。
鸡汤抗感冒。
鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡有助于提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用,有炎症的人要少喝。
鱼汤健脾开胃。
鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能,将它和冬瓜、葱白煮汤服食,可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质,还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。
猪蹄汤养气血。
猪蹄性平味甘,入脾、胃、肾经,能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入一些花生和猪蹄煲汤,尤其适合女性,民间还用于妇女产后阴血不足、乳汁缺少。
宝宝一般在一岁以后才可以适当地吃盐,因为宝宝的肾脏功能还没有发育完善,如果过早地吃盐,可能会加重肾脏的负担。
2022-12-18 浏览(1395)
儿童感染新型冠状病毒可根据身体的不适症状选择适合的药物,38.5℃以下可通过贴退烧贴、喝温开水等物理方式,并及时减衣物。
2022-12-17 浏览(7473)
激光近视眼手术是一种安全,而且是比较理想的视力恢复手术,应到正规的医院进行专业的检测来判断选择最适合的激光手术方式。
2022-05-22 浏览(4700)
预防高脂血症需要调整好自己的生活习惯,要适当地增加户外运动,锻炼身体,选择适合自己的运动方式,长时间的坚持。
2022-03-30 浏览(6531)
A:建议服用中药期间尽量忌口,清淡饮食,避免进食辛辣,油腻,生冷及刺激性食物。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:您好,这个必须中医辨证后才能够汤剂治疗,一般口服药治疗效果一般,建议外敷药物渗透。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:中药汤剂需要辨证论治,中医临床分为血热肠燥,湿热风燥,气血虚弱,在口服中药汤剂的时候,最好是配合外用药物进行熏洗,能够起到事半功倍的效果。
董典博主治医师聊城市人民医院
A:中医治疗包括针灸、按摩、理疗、中草药汤剂等。常用的是服用中草药汤剂和理疗。具体的方剂需要根据患者的身体状况来开方子的。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院