中老年男性易罹患前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等前列腺疾病。中年男人自我推拿按摩,可预防、减轻前列腺疾病。中医的具体方法如下:
推拿按摩会阴:(1)仰卧,两腿分开,左右小腿弯曲至膝部;(2)两手指弯曲,空掌,指尖按在会阴部位;(3)左右指尖、手掌先后将会阴揉100次。
提肛:取仰姿,做提肛、吸气、提肛,并做收腹约100次。
引气:仰卧,两腿伸直,两手平放。先引气到丹田,随之用意念从丹田引气至会阴,同时会阴也随之收缩,一般做十几次,会阴有热感即可。
便后:清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后,按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺,同时嘱患者作提肛动作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便。
一般来说,推拿按摩一个月后,症状好转,3个月后,尿滴沥消失,尿流变粗,排尿畅通,基本恢复正常。开始时每日可按摩3次,半年后改为两次。但推拿按摩并不包治前列腺炎、前列腺增生,症状严重者还应配合中医中药辩证分型治疗,可获满意疗效。
前列腺增生跑步是不能治好的。前列腺增生的发病原因多种多样,通过跑步并不能有效的治疗,但是跑步可以起到锻炼身体的作用。
2022-01-26 浏览(2555)
前列腺不典型的增生是介于慢性炎症或前列腺增生当中的一个病理作用的改变,在临床上没有特殊的意义,应该来说还属于前列腺增生病理的范畴,大家不应该过于担忧的。
2020-06-24 浏览(5056)
前列腺增生确切的病因并不是特别清楚。那么根据现在的研究发现,它和男性睾丸激素睾丸功能的退化有密切的关系。前列腺增生的原因主要和男性雄激素体内环境的改变有关系,当然其他一些外界的环境在中间也起着相关重要...
2020-06-24 浏览(9878)
由于那么前列腺内环境的改变或者睾酮水平的变化,而逐渐的出现前列腺体积的增大。前列腺由于体积增大了以后,位于膀胱的下方,属于膀胱开口的部位,相当于起一个水龙头的作用。前列腺增生出现了增大了以后可以压迫尿...
2020-06-23 浏览(3628)
A:建议患者平时不能久坐,憋尿,要多参加一些户外的体育运动锻炼,不能喝酒,不能吃辛辣刺激性的食物。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:石斛有较强的抗肿瘤作用,可以增强体质。前列腺增生属于一种特异性感染引起的慢性炎症。石斛虽然没有治疗作用,但是对于患者调理身体应该也有一定的好处。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:如果确诊为前列腺增生,可以通过药物治疗,平时可以多吃具有杀菌作用的食物,如火龙果,柿子,番茄等。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:如果身体没有特别明显的不适症状可以跑步,适当的运动可以增强体质,促使前列腺产生抗菌因子,有保护前列腺的作用。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院